Kuo skiriasi koučingas skiriasi nuo terapijos ar psichologo konsultacijos?

Coach vs. terapeutas vs. konsultantas 🤯

💡Gyvenimo koučeris sveikatos ir gerovės profesionalas, padedantis pagerinti gyvenimo
kokybę įvairiose gyvenimo srityse. Naudojantis įvairiais įrankiais individualių pokalbių sesijų metu.

💡Koučeris = tikslai + aiškumas
💡Terapeutas = psichinės sveikatos iššūkiai
💡Konsultantas = psichinės sveikatos iššūkiai
💡Mentorius = mentorius yra srities ekspertas + vyksta individualus mokymas

▪️Koučingo sesijos padeda su asmeniniais ar/ir profesiniais tikslais, kliūčių įveikimu ir
suteikia daugiau aiškumo.
▪️Terapeutas padeda susitvarkyti su psichinės sveikatos iššūkiais ir išgyti nuo praeities traumų.
▪️Psichologas padeda spręsti konkrečias problemas, remiasi psichologijos žiniomis ir
metodais.
▪️Mentorius, naudodamas tam tikros srities ekspertines žinias, dalina patarimus ir moko, pataria.

💡Koučingas yra metodas orientuotas į veiksmą, padedantis išjudėti iš, regis, nepajudinamos
situacijos. Koučingo metu naudojamasi vidiniais žmogaus resursais, koučeris naudodamas
tikslinius klausimus tarsi “apšviečia” dar nematytus žmogaus vidinio pasaulio kambarius ir padeda pačiam rasti tinkamiausią sprendimą.
💡Koučeris neinterpretuoja, nesiūlo sprendimų, nėra ekspertas ir nežino atsakymų - sesijų metu padeda rasti atsakymus pačiam. Vyksta individualus augimas, sesija orientuota į ateitį ir remiasi bendradarbiavimu, dialogu.

Pokyčio linkėdama, 

Aurelija